skydiverjim- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1499 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 38,00г | Углев: 218,00г. Завтрак: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Обед: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Перекус/Другое: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Nestle Baby Ruth Miniatures. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса