Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
son4082
Журнал
12 фев 19
son4082- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя son4082
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1621 ккал
Жир: 87,99г | Белк: 110,11г | Углев: 96,91г.
Завтрак:
Сырники, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Творог Зерненый 7%.
Обед:
Чеснок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес.
Ужин:
Дымов Сырокопченый Бекон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Перекус/Другое:
Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленое Яблоко, Маслины, Зеленый Чай, Сырники.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
son4082-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю