mzlena- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1174 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 40,95г | Углев: 144,03г. Завтрак: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Обед: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Ужин: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Солнцепек Творожники, Свекла Вареная, Green Ray Горошек Консервированный, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Фундук, Мандарины. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса