faria.joao50- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1942 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 129,99г | Углев: 248,18г. Завтрак: Meia Torrada. Обед: Ananás, Arroz Branco Instantâneo, Rojões. Ужин: Pão Branco, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Camarão, Laranjas, Abacaxi, Maçãs, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Robalo Grelhado. Перекус/Другое: Maçã, Peras, Kiwi, Clementinas. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса