Marrie1979- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na een pizza-zwemfestijn, de verjaardag en de maandelijkse ongemakken even weer kritischer op mijn eten letten (en de paaseitjes negeren 😉). We beginnen de week weer vol frisse moed met een havermoutontbijt 💪

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2495 ккал

Жир: 123,90г | Белк: 90,30г | Углев: 256,93г. Завтрак: Halfvolle Melk, Sundrop Rozijntjes, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Appel. Обед: AH Goudse Kaas Belegen Komijn, Bruine Boterham, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, Broccolisoep. Ужин: Mexicaanse schotel. Перекус/Другое: Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol), Koffie, Milka Peanut Caramel, Favorina Paaseitjes Gevuld, Melk (Halfvol), Koffie. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса