vame33- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя vame33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

900 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 106,42г | Углев: 71,21г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Обед: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Salmon. Ужин: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie with Chocolate. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vame33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vame33- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

vame33-Изменение Веса