H.M.K.2- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wenn es so bleibt, bin ich zufrieden👍

72,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1784 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 113,78г | Углев: 156,45г. Завтрак: Mandarine, Schokolade, My Muesli Mango Kokos Granola, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee mit Milch. Обед: Granny Smith Äpfel. Ужин: Purland Krustenbraten, Mandarine, Knorr Delikatess Bratensauce, Nu3 Fit Bread. Перекус/Другое: Premier Protein Chocolate Caramel, Chiquita Banane. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса