01.03.2014- Журнал, 11 фев 19

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

166,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 106,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

690 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 56,52г | Углев: 13,20г. Ужин: Телятина Гриль, Чайхона Баклажан Биштак. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01.03.2014-Изменение Веса