HJScott- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

91 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1902 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 157,81г | Углев: 151,08г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: China in Box Frango com Legumes Júnior, Queijo Mozzarella, Amafil Massa para Tapioca, Ovo Mexido. Ужин: Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Optimum Nutrition Whey Protein. Перекус/Другое: Banana, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса