marksmith176- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2450 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 142,26г | Углев: 278,79г. Завтрак: Pork Loin (Tenderloin), Sugar, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg, Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup. Обед: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Pork Loin (Tenderloin), Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Just Chocolate Chip Eat It Raw Cookie Dough, Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Ужин: Whole Foods Market Two-Bite Coconut Macaroons, Smucker's Red Raspberry Jam, Regular White Bread Serving 100g, Sheila G's Brownie Brittle. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса