Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
|
47,0 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 77,02г | Белк: 97,22г | Углев: 259,64г.
Завтрак: Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Maseca Corn Flour, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jalapeno Peppers, Green Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh), Okra, White Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Canned Mixed Vegetables, Maseca Corn Flour, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Fresh & Easy Conchas, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Green Tomatoes, Fried Batter-Dipped Okra, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cornbread (Home Recipe), Lemon. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate M&M's, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
