siouxfallsghost- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

145,9 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

3088 ккал

Жир: 96,98г | Белк: 110,34г | Углев: 491,73г. Завтрак: Bananas, Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Ужин: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Перекус/Другое: Thomas' Bagel Thins - Plain, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Power Up Antioxidant Trail Mix, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Bananas. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса