akitsueee- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

生理期D2沒有量/過年很爆吃...

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

1529 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 55,98г | Углев: 151,73г. Завтрак: 麻荖, 高麗菜, 爭鮮生干貝握壽司, 控肉, 白切雞, 華元蝦肉蝦餅, 水煮肉片, 碗粿, 生活良好鹽味脆燒仙貝. Обед: 奶茶, 燙青菜, 豬大腸, 豬皮, 7-11 筊白筍, 甜不辣, 龍鳳高麗菜豬肉水餃, 蜜棗, 小番茄（葡萄形狀）, 冰糖. Ужин: Oishi 洋蔥圈, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 煮熟的椰菜花（新鮮）, Costco 無骨牛小排, 法國麵包. Перекус/Другое: 草莓, 熱奶咖啡. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса