marm0ora- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1465 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 131,81г | Углев: 125,53г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Turkey Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Обед: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chicken Parmesan, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Kirkland Signature Frozen Strawberries, the daily bread whole wheat spinach pie, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса