Снегурочка Снежная- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Снегурочка Снежная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1578 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 90,58г | Углев: 147,74г. Завтрак: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Лимоном и Сахаром, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Обед: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Говядина Постная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Ужин: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Скумбрия. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Снегурочка Снежная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Снегурочка Снежная- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Снегурочка Снежная-Изменение Веса