tathy_hardt- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя tathy_hardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1220 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 24,94г | Углев: 153,55г. Завтрак: Banana, Café com Leite e Açúcar. Обед: Banana à Milanesa, Macarrão, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tathy_hardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tathy_hardt- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

tathy_hardt-Изменение Веса