nidyadr- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя nidyadr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1385 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 128,36г | Углев: 79,55г. Завтрак: Protein Meal Replacement Powder, Avocado. Обед: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Meat Loaf. Ужин: Champ Sosis Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Перекус/Другое: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cheddar Cheese , Passion Fruit. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidyadr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidyadr- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

nidyadr-Изменение Веса