lidiya080- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя lidiya080 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1256 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 64,75г | Углев: 95,91г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная. Обед: Невский Кондитер Конфета Украшение, Русские Пряники Кексы с Маком, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Булкин Плетенка с Маком, Карбонат, Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Брокколи Тушеные. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Hot-iron - 54 минуты, Фит-микс - 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidiya080-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidiya080- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

lidiya080-Изменение Веса