dannyzzinha- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя dannyzzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1460 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 165,54г | Углев: 70,00г. Завтрак: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete, Tomates, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Café, Bolo de 🍌 (Danny), Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannyzzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannyzzinha- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

dannyzzinha-Изменение Веса