Pimpo19- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1679 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 86,82г | Углев: 190,34г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Arroz Frito Chino, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Picos Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Yogur Griego Stracciatella. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса