nando_884- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2620 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 148,17г | Углев: 294,65г. Завтрак: El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Basmati. Ужин: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Panrico Donuts, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Mercadona Pan Integral, Hacendado Arroz Basmati. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса