Настя051522- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Настя051522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1234 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 74,66г | Углев: 70,09г. Завтрак: Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Обед: Слобода Майонез Провансаль 67%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оленина , Борщ Украинский, Красная Цена Грецкий Орех. Ужин: EKO Зелёный Горошек, Клементины. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя051522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя051522- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Настя051522-Изменение Веса