wendycarty- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1951 ккал

Жир: 99,51г | Белк: 131,97г | Углев: 133,15г. Завтрак: Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Speltbrood. Обед: AH Runder Braadworst, Boerenkoolstamppot. Ужин: Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Italiaanse Groene Salade. Перекус/Другое: Arizona Original Green Tea With Honey, Brownie. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса