bontehond88- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1334 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 51,14г | Углев: 129,66г. Обед: Pluck Spread Geitenkaas Spinazie Zonnebloempitten, AH Speciaal Brood Wortel, AH Peen Julienne. Ужин: Mymuesli Mandel Nilk, AH Pompoen Lasagnebladen, Casa Azzurra Mascarpone, AH Verse Eierpasta, AH Gekookte Rode Bieten, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+. Перекус/Другое: AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Becel Light, Möller's Levertraan Naturel, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса