Gertvdbroeck- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

121,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2830 ккал

Жир: 167,14г | Белк: 86,36г | Углев: 255,64г. Завтрак: Kaas, Planta Classic, Espresso, Koffie, Bruine Boterham. Обед: Delhaize Kip Curry Salade, Bruine Boterham, Planta Classic, Koffie. Ужин: Aardappelpuree, Gemengd Gehakt, Freshona Prei in Roomsaus. Перекус/Другое: Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Hazelnoten, Walnoten, Bruiswater, Colruyt Everyday Frangipanes. подробнее ...

5156 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса