Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PianoLady69
Журнал
11 фев 19
PianoLady69- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя PianoLady69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
1356 ккал
Жир: 82,26г | Белк: 78,13г | Углев: 45,07г.
Завтрак:
Denny Chicken A La King, Plum Tomato, Scrambled Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon, Lancewood Grated Mozarella.
Обед:
Cucumber (with Peel), Checkers Beef Biltong, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing.
Ужин:
Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks, Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits, Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar Multipack.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PianoLady69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю