PianoLady69- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя PianoLady69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1356 ккал

Жир: 82,26г | Белк: 78,13г | Углев: 45,07г. Завтрак: Denny Chicken A La King, Plum Tomato, Scrambled Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon, Lancewood Grated Mozarella. Обед: Cucumber (with Peel), Checkers Beef Biltong, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing. Ужин: Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks, Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits, Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar Multipack. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PianoLady69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PianoLady69- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

PianoLady69-Изменение Веса