j.gerste1- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя j.gerste1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen,
Euch allen einen guten Wochenstart.

78,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1716 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 98,14г | Углев: 264,26г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Lachsschinken, Grüner Blattsalat, Bresso Feine Kräuter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Обед: Heidelbeeren, Tomatensoße, Birkenhof Möhrengemüse, Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Couscous. Ужин: Nektarinen, Viktoriabarsch, Sylter Salatdressing, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gut & Günstig Blattsalat Mix. Перекус/Другое: Clementinen, Banane, Back Family Schokoflockenkuchen. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.gerste1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.gerste1- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

j.gerste1-Изменение Веса