alebastrnn- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

113,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1368 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 91,35г | Углев: 132,02г. Завтрак: Окей Сыр Творожный Сливочный, Рахат Лукум, Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Обед: Слобода Майонез, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Морковь, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Огородников Горчичное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса