amyyau88- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1269 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 111,12г | Углев: 105,94г. Завтрак: コンソメスープ. Обед: 豆腐, ご飯, セブンイレブン紅鮭の塩焼, おかめ納豆納豆 (33,7g), いかの塩辛, みそ汁, 高野豆腐. Ужин: 砂糖, 片栗粉, 醤油, 植物油, ブロッコリ, 辛子明太子, いんげん, マッシュルーム, キャベツ, わかめ, ほたるいか, ベーコン, エビ, ご飯. Перекус/Другое: アーモンド, チョコ, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса