Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
11 фев 19
kartalturk- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
856 ккал
Жир: 26,56г | Белк: 52,79г | Углев: 103,31г.
Завтрак:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Eti Burçak Sütlü Kremalı.
Ужин:
Kepekli Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю