Sir_Aragorn- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1827 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 164,06г | Углев: 192,04г. Завтрак: Коктейль протеиновый с молоком и бананом , Магнит Минтай на Пару , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Отварная. Обед: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Рыба на Пару, Яблоко. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса