Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msoeva
Журнал
11 фев 19
msoeva- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя msoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
1997 ккал
Жир: 80,48г | Белк: 95,32г | Углев: 224,12г.
Завтрак:
Карат Домашний Сыр Легкий, Банановые Оладьи, Домик в деревне Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе.
Обед:
Тефтели Куриные, Рыбный Суп, Рис Вареный.
Ужин:
Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Котлета Куриная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Творожные пончики, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Изюм.
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю