Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
11 фев 19
Nasten'ka28- Журнал, 11 фев 19
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
не было нормальных ни обеда не ужина. все какие то шоколадки, пиццы, мороженое, но в ккал уложилось и тадамм -400 гр. любит мой организм вредную еду 🙈😂
итого благодаря кд, одному дню с повышением ккал за неделю +100гр
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2019:
3339 ккал
Жир: 155,69г | Белк: 46,50г | Углев: 450,85г.
Завтрак:
Три Правила Пирожок с Яблоком, Смак Хлеб Таежный, Перепелиное Яйцо.
Обед:
День рождения.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю