KatiKau- Журнал, 14 окт 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2012

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2012:

1535 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 50,14г | Углев: 147,17г. Обед: Regular Cream Cheese, Plain Dumpling, Plain Dumpling, Minestrone. Ужин: Regular Cream Cheese, Minestrone. Перекус/Другое: Peanut Butter Cup, Bratwurst, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen). подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 окт 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса