1587- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1363 ккал

Жир: 87,76г | Белк: 50,32г | Углев: 92,85г. Завтрак: Торт Сливочный Фунт, Манник, Чай, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Королевский. Обед: Редис, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Магнит Сыр Королевский, Манник, Slakon Конфета Желейная, Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Яблоко, Лакомо Йогурт 0,1%. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса