srossca- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1912 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 85,90г | Углев: 211,50г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Schwan's Beef & Chicken Chili with Beans. Ужин: World Classics White Chicken Chili with Beans, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Italian Salad Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Cornbread (Home Recipe). Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

563 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса