nando_884- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

3126 ккал

Жир: 112,70г | Белк: 135,71г | Углев: 383,21г. Завтрак: Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche. Обед: Gallo Macarrones, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bimbo Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Перекус/Другое: Royal Bizcocho Casero. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса