Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
10 фев 19
nando_884- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
3126 ккал
Жир: 112,70г | Белк: 135,71г | Углев: 383,21г.
Завтрак:
Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche.
Обед:
Gallo Macarrones, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bimbo Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati.
Перекус/Другое:
Royal Bizcocho Casero.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю