anushka.ark- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя anushka.ark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1457 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 83,83г | Углев: 131,90г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Fried Egg, Tostitos Chunky Salsa Medium, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Cabot Habanero Cheddar. Обед: Gopi Indian Style Whole Milk Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Goya Mixed Vegetables , Green String Beans, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Boiled Potato. Ужин: Chai Latte. Перекус/Другое: Boiled Egg, Potbelly Chickpea Veggie Salad, Pistachio Nuts. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice🙋

10 фев 19 написано членом: Alnona


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anushka.ark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anushka.ark- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

anushka.ark-Изменение Веса