djina43- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1328 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 51,54г | Углев: 138,26г. Завтрак: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Блины на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Инмарко Торжество Грецкий Орех. Ужин: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Сарафаново Сметана 15%. Перекус/Другое: Инмарко Торжество Грецкий Орех, 36 Копеек Кефир 1%. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса