Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
75,2 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2160 ккал Жир: 88,30г | Белк: 97,87г | Углев: 235,86г.   Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Profile Orange Drink, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Heinz Premium Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish, Land O'lakes Butter, Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Luby's Whole Wheat Roll, Luby's Broccoli, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Ужин: Meijer After Dinner Mints, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberry Pie (Two Crust), Kretschmar London Broil, Horseradish Sauce, Land O'lakes Butter, Private Selection Multi-Grain Bread. Перекус/Другое: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix. подробнее ...
3174 ккал Упражнение: Сидеть - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Бадминтон - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


dgfmac-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.