Celiii12- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

43,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

760 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 43,02г | Углев: 85,41г. Завтрак: Äpfel (ohne Schale). Обед: Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Zwiebelsauce, Zucchininudeln. Ужин: Goldessa Frischkäse, Edeka Räucherkäse, WEFA Dinkel Haferbrot. Перекус/Другое: Norma Donuts. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 20 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса