DiscursMonger- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1543 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 94,12г | Углев: 209,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград, Бурже Хлеб Питерский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки Империя Вкуса. Обед: Печень Свиная, Ярмарка Булгур. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Roshen Конфеты, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красное Яблоко, Ашан Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ёгурти Замороженный. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса