Pohudinchik- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1364 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 127,39г | Углев: 142,68г. Завтрак: Банан, Кофе (Растворимое), Alpro Кокосовое Молоко, Агуша Творог Детский 4,2%, Сырники Домашние, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Окей Груша Конференс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Maggi Бульонный Кубик, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса