msoeva- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1698 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 74,39г | Углев: 164,44г. Завтрак: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Рыбный Суп. Ужин: Апероль Шприц, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Corin Corn Попкорн Сырный, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса