Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
10 фев 19
olyachizh- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
урааа, ушло 4.300 😃
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1696 ккал
Жир: 66,67г | Белк: 81,89г | Углев: 193,29г.
Завтрак:
Bono Bar Батончик, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Печень Говяжья Жареная, Фунчоза.
Обед:
Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Кешью, Maretti Сухарики, Американо.
Ужин:
Яготинский Сметана 15%, Свинина Запеченая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Fanta Shokata, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Клементины, Кешью, Яготинский Сыр Адыгейский, Натуральный Сыр.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хороший результат ! Скажите на сколько кал кушаете ?)
10 фев 19 написано членом:
olenka❤️❤️❤️
1700-1800
10 фев 19 написано членом:
olyachizh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю