olyachizh- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

урааа, ушло 4.300 😃

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1696 ккал

Жир: 66,67г | Белк: 81,89г | Углев: 193,29г. Завтрак: Bono Bar Батончик, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Печень Говяжья Жареная, Фунчоза. Обед: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Кешью, Maretti Сухарики, Американо. Ужин: Яготинский Сметана 15%, Свинина Запеченая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Coca-Cola Fanta Shokata, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Клементины, Кешью, Яготинский Сыр Адыгейский, Натуральный Сыр. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Хороший результат ! Скажите на сколько кал кушаете ?)

10 фев 19 написано членом: olenka❤️❤️❤️

1700-1800

10 фев 19 написано членом: olyachizh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса