bodders- Журнал, 14 окт 12

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2012

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2012:

1666 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 62,94г | Углев: 188,00г. Обед: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green Peas (Frozen), Chicken Thigh. Ужин: Green Peas (Frozen), Lasagna with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Tap Water, Baked Mini Cheddars, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Ridge Cut Salt and Vinegar Crisps. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 14 окт 12

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса