legislation-spb- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

1,5 часа кардио, вот и результат

66,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1826 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 99,79г | Углев: 186,10г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Мишки в Лесу, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Орехами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окраина Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Творог 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко . Ужин: Beerka Арахис Жареный Соленый, Говядина Отварная, Голден Яблоко , Морт Сюбите Крик Ламбик. Перекус/Другое: Дикси Киви, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса