莊仕優- Журнал, 10 фев 19

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1370 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 99,69г | Углев: 58,22г. Завтрак: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Обед: 骨頭湯, 豬背排骨, 蚵仔煎. Ужин: 鮭魚, 炒青菜, 雞腿, 雞腿. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

莊仕優-Изменение Веса