치요츠리- Журнал, 10 фев 19

최저갱신.
어제 연어, 베이컨, 소갈비살, 양고기와 아보카도, 양상추로 든든히 배채우고도 600g감량. 또띠아칩도 몇 개 곁들이고 사워크림도 크게 몇스푼 먹었는데...놀랍다!

56,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1015 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 58,85г | Углев: 53,81г. Обед: 양상추, 양고기, 소갈비살, 양파, 당근, 연어, 아보카도. Ужин: 커클랜드 오가닉 코코넛오일, 찐고구마. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса