mzlena- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1359 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 56,53г | Углев: 131,70г. Завтрак: Перловка Отварная, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Укрекохліб Кекс, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная, Свинина Тушеная. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Скумбрия Запеченная. Ужин: Укрекохліб Кекс, Чай, Легко Салат с Морепродуктами, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса